在这个快节奏的生活中，寻找一份既能满足口腹之欲又能滋养身体的美食并不容易。今天，我要向你推荐一道简单又营养的家常菜——鲜美海米冬瓜汤，它不仅是味蕾的享受，更是健康生活的首选。 冬瓜，以其清甜的口感和丰富的营养素，被誉为“夏季消暑圣品”。而海米，富含优质蛋白质和微量元素，小小的一勺就能带来大海的鲜美。两者结合，既平衡了冬瓜的清淡，又增添了海米的鲜香，形成了独特的美味。 制作海米冬瓜汤的过程简单易行。首先，将冬瓜去皮切块，海米用温水泡发备用。然后，热锅凉油，放入姜片爆香，再加入冬瓜块慢炖。待冬瓜微